Selecteer een pagina

Daar sta je dan. Je hebt zojuist 200 meter in 21,63 seconde gerend. Nu noemen ze jou ‘wereldkampioen’. Topprestatie! Hoe is het mogelijk? Dat is de vraag.

Op het juiste moment presteren? Wat gaat daar aan vooraf? Mensen zijn tot veel in staat, maar uitmuntende vaardigheden, excellent gedrag en parate kennis zijn er niet zomaar. Er is focus nodig. Aandacht en discipline. En oefening. Want oefening baart kunst.

Er zijn allerlei verschillende manieren om iets te oefenen. Toch is één kenmerk universeel wanneer je het fenomeen ‘oefenen’ goed beschouwt en dat is herhaling. Steeds weer opnieuw. Iedere keer hetzelfde. De gewenste prestatie ‘laden’, op niveau houden en inslijpen. Herhalen, herhalen, herhalen.

Of je nu hardloopt, viool speelt, een taal leert, een presentatie moet geven of je voorbereidt als gids om een rondleiding door Rome te geven. Het gaat je lukken als je maar wilt oefenen. En in extreme gevallen heb je geen keus. Je zult wel moeten, dus dril je jezelf. Hoe kun je anders het land verdedigen of eerste hulpverlening bieden?

‘Drillen’, het klinkt misschien hard en onaangenaam, toch is het wat we doen als we in korte tijd iets willen bereiken. Het lukt met vaardigheden, met gedrag en ook -zeker- met kennis. Kennis kun je drillen. Ten minste als je er voor openstaat, als je het spel wilt spelen en de discipline ervoor op kunt brengen. En dan blijkt het nog leuk ook. Verras de mensen met jouw parate kennis. Haal het in je hoofd! Word wereldkampioen. Herhaal, herhaal, herhaal. Dat werkt altijd.